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Vive Activo. Vive Hoy.

Descubre hábitos saludables a través de recursos que mejoren tu bienestar físico y mental.

Vivir con Movimiento

Promovemos hábitos saludables mediante todo tipo de recursos (cursos, programas, guías, documentos, artículos...) pretendiendo enriquecer el conocimiento para potenciar el bienestar físico y mental de manera accesible y sencilla.

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Sobre Mí

Me llamo Diego y soy divulgador de hábitos saludables con más de 10 años de experiencia.

Atleta y competidor en varias disciplinas. Experto en alimentación sencilla y real. Centrado actualmente en promover hábitos activos de vida. Ajustados a las necesidades y objetivos de la persona.

Facilitador de movimiento consciente y funcional.

Creador de recursos para la mejora de tu día a día.

Guía de ejercicio funcional, y ayudo a personas reales —con poco tiempo, molestias o que quieren volver a moverse— a recuperar la conexión con su cuerpo mediante rutinas adaptadas y accesibles. No soy entrenador personal ni ofrezco asesoramiento sanitario, sino un acompañamiento basado en la experiencia, la escucha corporal y el bienestar cotidiano.

Mi objetivo es poder ayudar al máximo posible de personas a mejorar su vida.